Mude o hábito de sentar demais e aumente sua expectativa de vida em 2 anos
O corpo humano não foi feito para passar muito tempo sentado. Esta é a conclusão dos editores do canal AsapSCIENCE, do YouTube, Mitchell Moffit e Gregory Brown, publicada no vídeo “Are you sitting too much?”.
Veja o quê, segundo os autores do referido vídeo, acontece com uma pessoa quando ela permanece sentada por:
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